大温地区包括：

温哥华（Vancouver，210万人）,素里（Surrey）、本那比（Burnaby）、列治文（Richmond华人重镇,人口约60%为亚裔移民），新西敏市（New Westminster）,穆迪港(Port Moody), 高贵林（Coquitlam）, 三角洲（Delta）, 枫树岭（Maple Ridge）, North Vancouver（北温哥华） , Pitt Meadows(草甸镇), 高贵林港（Port Coquitlam） ,  West Vancouver（西温哥华）， White Rock（白石；以及 菲沙河谷（Fraser Valley）内的亚博斯福（Abbotsford）和兰里（Langley）。

大温地区地图

大温以外地区包括：以上地图之外的所有地区，即为大温以外，主要有：

维多利亚（Victoria，34万5千人），惠斯勒（Whistler），基洛纳（Kelowna，10万7千人）、坎卢普斯（Kamloops，8万人）、纳奈莫（Nanaimo，7万9千人）、温哥华岛（Vancouver Island）,乔治王子城（Prince George，7万1千人）、弗农（Vernon，3万6 千人）、彭蒂克顿（Penticton，3万2千人）、坎贝尔里弗（Campbell River，3万人），克兰布鲁克（Cranbrook，1万8千人），智利域（Chilliwack），科特尼（Courtenay）。以下地图中除了“2” 之外的地方，就是大温之外的地区。